Le preguntamos a las enfermeras: ¿Cuál es su zapato para caminar favorito?

Encontrar zapatos para caminar que sean cómodos, duraderos — y con suerte, no del todo horribles — puede ser difícil. Para obtener sugerencias, recurrimos a enfermeras de todo el país para preguntarles sobre los zapatos de trabajo sin los que no pueden vivir. ¿Por qué enfermeras? Muchas caminan hasta 5 millas durante un turno de 12 horas — más del doble del promedio del resto de nosotros en un día determinado. Esto es lo que dijeron nuestros expertos en atención médica sobre los zapatos, las zapatillas, los zuecos y demás cosas que les encantan.

Nota: El precio y la disponibilidad están sujetos a cambios.

$36-$118 en Amazon
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This airy and flexible pair of sneakers features an air-cooled memory foam insole, a synthetic sole, and is available in six neutral colors. "Personally, I love wearing the white-colored pair," says registered nurse Tiffany Joy Yamut of California. "They're super lightweight and put less stress on my feet, which makes it easier for me to stand for hours," Yamut says. "Aside from using them for work, I also use my Skechers Ultra Flex for running during weekends. It's a durable and comfy pair for women on the go." Online reviews also sing their praises, with many buyers noting their ample padding and comfort. A few note that these tend to run a bit large and wide. As the Salutations are a slip-on, the laces are just for show.

Alrededor de $130 en Amazon
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La enfermera de la sala de emergencias con sede en California, Andrea Hansen, ama sus Klogs. "Compré un par de Klogs cuando estaba en la escuela de enfermería hace 15 años. Todavía se ven como nuevos", dice. El diseño cerrado del zapato, el cuello acolchado, la suela que absorbe los golpes y la plantilla TRUComfort resistente a los olores ayudan con la comodidad, así como el cordaje elástico para adaptarse a la hinchazón del pie durante todo el día. "Nunca me duelen los pies después de un turno de 12 horas", señala Hansen. "Compraría una docena de estos zapatos, pero no tengo que hacerlo porque [ese] par ha durado..." Con casi cuatro docenas de diseños solo en este modelo, hay un estilo para casi cualquier persona. Y varios compradores de Amazon respaldan el entusiasmo de Hansen. "He estado usando estos zapatos en todos los turnos durante los últimos 3-4 meses", dice una. "Recibo elogios por ellos tanto de los pacientes como del resto del personal. Y siguen siendo los zapatos más cómodos que he usado".

Alrededor de $169- $260 en Amazon
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Otro zapato que es popular entre sus compañeras de enfermería, dice Nakari, es el Hoka One One. Ella misma tiene un par para hacer ejercicio. "Son increíblemente cómodos y buenos para las personas que tienen aparatos ortopédicos o que tienen problemas de soporte del arco o fascitis plantar", dice. Los compradores de Amazon, que le dan a este modelo 4.5 estrellas, apoyan esa afirmación, con múltiples reseñas de 5 estrellas que señalan que los Clifton 6s ayudan a aliviar el dolor de la fascitis plantar y las afecciones crónicas del pie. "Tengo fascitis plantar y síndrome del túnel tarsiano", señala un comprador. "Desde que empecé a usar estos zapatos, mi nivel de dolor ha bajado mucho. Realmente marca la diferencia en mi vida".

$40- $131 en Amazon
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Stegmann fabrica muchas versiones diferentes de sus zuecos, incluidos estilos de algodón y deportivos. La enfermera registrada de Minnesota, Gwen Henricksen, admite tener más de 10 pares. "Uso los zuecos deportivos y los zuecos de cuero para trabajar", dice. "Son cómodos de llevar todo el día como el calzado informal, pero tienen un aspecto profesional para los negocios. Recomiendo Stegmanns a todo el mundo, independientemente de su profesión". El modelo Graz cuenta con una plantilla de corcho-látex, suela de EVA, un forro de cuero y un soporte acolchado en el talón para una mayor amortiguación. Un comprador en el sitio web de Stegmann señala: "Era doloroso simplemente levantarse y caminar. Sentí que estaba envejeciendo antes de tiempo. El uso de estos zuecos me curó los pies y me salvó la vida. Estoy caminando de nuevo a la hora del almuerzo y cuando estoy de vacaciones con mi familia".

$72- $223 en Amazon
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Los hombres también necesitan buenos zapatos para caminar. Las zapatillas de senderismo impermeables de cuero Moab Adventure de Merrell, con su suela Vibram, una entresuela de EVA (que ayuda a dispersar el peso y proporcionar estabilidad) y un forro de malla transpirable se ajusta a la enfermera del estado de Washington Al Kraft. Sus Merrell son "duraderos y versátiles", dice. "Después de un turno de 12 horas, no estoy pensando en cómo me duelen los pies". Casi el 90% de los compradores de Amazon dan estas cuatro o cinco estrellas, y uno de ellos señaló que usó las suyas durante "tres semanas seguidas" en un viaje a Asia. "Después del viaje, que tuvo más de 100 millas a pie a través de mucho terreno irregular, todavía están en excelentes condiciones y muestran un desgaste mínimo en el cuerpo y la suela".