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Nuevas experiencias

Algunos optan por jubilarse, y otros tienen la jubilación encima. Al investigar qué hacer con el tiempo libre con el que cuentan los jubilados modernos, Steve Lesser, de la firma Delta Asesores, sugiere hacer un inventario de lo que considera más importante, ya sea de ocio, socialización, contribuir a una comunidad o causa, o aficiones. Trabajar también puede ser algo importante, ya sea para el ingreso o por el sentido de la identidad, y más de la mitad de las personas mayores de 60 años dicen que trabajarán después de la jubilación, según una encuesta de 2015 de CareerBuilder. Estas son 50 ideas para que los jubilados decidan qué hacer con sus días.


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Trabajar como consultante

Las personas con habilidades y conocimientos para vender a personas o empresas pueden convertirse en consultores, un trabajo con una gran flexibilidad del tiempo libre. Requiere la capacidad de comercializar y vender, y puede tomar un tiempo construir una clientela.

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El 'boomerang' de los trabajos de medio tiempo

Algunas empresas descubren que, al contratar jubilados en medio tiempo o según sea necesario, tienen la experiencia de trabajadores de toda la vida, mientras que los de tiempo completo mantienen habilidades profesionales y desarrollan otras nuevas. Lo mejor es planearlo -- a veces llamado “boomerang” -- antes de la jubilación, aunque nunca sea demasiado tarde. RetirementJobs es una base de datos con trabajos específicamente para personas mayores de 50 años.

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Inicia un 'grupo de expertos'

Para algunos, jubilarse de un trabajo diario significa tener tiempo para probar otro negocio. Los empresarios de alto nivel no tienen que hacerlo solos. Revisa tu libreta de direcciones, encuentra otros jubilados inteligentes, y arma un “grupo de expertos” que se reúna regularmente para compartir conexiones, consejos y experiencia. Es como tener una junta directiva instantánea, mientras recibes muchos consejos.

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Trabaja en una organización sin fines de lucro

Muchos jubilados tratan de convertir la experiencia de trabajo en una segunda carrera en una organización sin fines de lucro. Organizaciones como Encore aprovechan ese deseo de la gente de encontrar un trabajo significativo que cambie una comunidad. Se asocian con grupos de todo el país, que actúan como una red de asignación para “segundas carreras.”

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Trabaja en una escuela

Las escuelas públicas tienen oportunidades incluso para personas que no tienen grados de enseñanza. Siempre se necesitan asistentes de profesores, tutores, y guardias de cruce y no requieren experiencia como educador.

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Conviértete en guía turístico

Las personas extrovertidas pueden convertirse en guías turísticos en ciertas ciudades. No es necesariamente fácil. En la ciudad de Nueva York, por ejemplo, para convertirse en un guía autorizado se debe realizar una verificación de antecedentes, así como una prueba rigurosa de conocimiento de la ciudad. A pesar de que nadie se vuelve rico como guía, algunas personas pueden pasar un buen tiempo y ganar dinero, sintiendo entusiasmo por el lugar donde viven.

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Combina el trabajo, viajes y recreación

Si trabajar en una casa de campo, rancho, albergue de esquí, retiro budista, o posada bucólica suena atractivo, Cool Works podría tener ese trabajo. La mayoría es de bajo nivel, servicio de limpieza de temporada, cocina, atender tienda de regalos, o limpieza, pero son en instalaciones espectaculares y la mayoría ofrece albergue y alimentación, también.

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Trabajar en un hobby

El trabajo no es un trabajo, si amas lo que haces, lo que algunos jubilados descubren trabajando en una pasión de toda la vida (más fácil si no es la única fuente de ingresos). Bill Heather de Long Island, Nueva York, amaba restaurar antigüedades en su garaje como un hobby, y ahora tiene un socio que le ayuda a convertir viejas puertas en estanterías y mesas de café para la venta. Una pasión por la jardinería podría convertirse en un trabajo en un vivero de plantas; por los animales en un trabajo de recepción en la oficina de un veterinario.

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Viajar en un RV

Las personas mayores y libres pueden programar un tour por el continente en un RV. Comprarlo o alquilarlo dependerá de si convertirás esto en un estilo de vida o simplemente unas vacaciones en RV, de una sola vez. Los RV van desde un pequeño remolque a un gran vehículo para seis. ¿Vale la pena el gasto? Money magazine calcula que tener, al menos, cocina y cama permite ahorrar en comidas y hoteles en viajes largo.


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Visitar Parques Nacionales

El Servicio de Parques Nacionales ofrece a las personas de 62 años o más, un pase de por vida por $10 a todos los parques nacionales, sitios de recreación, y casas históricas a cargo de la agencia. Aplica a todos en el vehículo en los parques donde se cobra entrada por vehículo y hasta otros tres adultos, donde se cobra entrada por persona. El pase también otorga descuentos en campings individuales, algunas visitas guiadas, y otras tarifas.


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Toma ventaja de los beneficios al viajar de la AARP

Una de las mejores ventajas de jubilarse es poder viajar a muy bajos precios (o con buenas ofertas), sin preocuparse por los horarios de trabajo o escuela. La AARP ofrece descuentos en vuelos, hoteles, alquiler de autos y cruceros, así como ofertas de última hora a través de Expedia. Los miembros del programa AARP Advantage reciben descuentos adicionales en refugios en parques nacionales, tours de Europa, y otras opciones.

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Ir a acampar

Otra forma de escapar de todo es ir a acampar -- en un campo destinado a persona de la tercera edad. Algunos se concentran en brindar experiencias básicas de campamento, como tiro con arco y pasear en bote y hacer fogatas, otros en actividades determinadas como catar vinos, observar aves, o artes. Algunos son sólo para adultos, y otros ofrecen compartir experiencias con los nietos. Los campamentos para adultos no son necesariamente en el verano, y algunos duran sólo un fin de semana, incluyendo algunos de fantasía, caros, que se dedican a sacar el niño interior y que los adultos sean vaqueros o entrenar para un vuelo espacial.

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Únete a road scholar

La organización sin fines de lucro Road Scholar (anteriormente Elderhostel) ofrece viajes educativos en todo el mundo, incluyendo visitas intergeneracionales que permiten a los abuelos reunirse con sus nietos. Los recorridos fomentan el aprendizaje e interacción con las personas dondequiera que vayan los miembros y no sólo hacer turismo. Algunos viajes a lugares remotos incluyen senderismo, piragüismo, o caminar y escalar, para que las personas con movilidad reducida puedan evaluar si el viaje es apropiado.

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Toma ventaja de descuentos en trenes

Las personas mayores pueden obtener descuentos en los trenes en la mayoría de los países europeos. La European Rail Guide (Guía de Trenes Europeos) deja claro que pases están disponibles para los turistas de Estados Unidos en cada destino de viaje. RailEurope ofrece descuentos para mayores de 60 años, especialmente en viajes en primera clase. Interrail ofrece un descuento del 10 por ciento para las personas mayores que viajan en primera o segunda clase.


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Viaja con ElderTreks

Para quienes les gusta lo exótico, inusual y raro, ElderTreks ofrece viajes con grupos pequeños específicamente para personas mayores. Los tours van por todo el mundo, incluyendo el Ártico y la Antártida, África e islas remotas del Pacifico. También ofrecen caminatas, ciclismo, canotaje y excursiones. No es barato, pero ofrecen descuentos.

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Enseñar inglés en el extranjero

Una forma de vivir experiencias en otro país sin tener que pagar tantos gastos al viajar es: Obtener un certificado para enseñar inglés como segundo idioma. La demanda de maestros ESL es alta, incluso en empresas estadounidenses con sucursales en el extranjero, que a menudo contratan maestros para sus empleados extranjeros y pagan en tarifas de Estados Unidos. Regístrate con una empresa de renombre, como Go Overseas para asegurar que todo va bien cuando llegues al país de destino.

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Enseñar inglés en casa

Hay también muchas personas en este país que necesitan aprender inglés como segundo idioma. Los tutores les atienden individualmente en la lectura, escritura, expresión oral, y algunas veces en prepararse para una ocasión. La tutoría no exige mucha formación, aunque enseñar una clase requiere un certificado TEFL. Elisabeth Youngerman, ex abogado, comenzó como tutor a trabajar con inmigrantes chinos. Mientras se involucró más, tomó el entrenamiento para obtener el certificado y ahora da clases dos mañanas por semana. Encontrar puestos de voluntariado es fácil, comenzando con clases, grupos de conversación o clases particulares en bibliotecas municipales.

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Encontrar oportunidades de voluntariado en casa

Para los jubilados, trabajar como voluntario puede significar apoyar tu causa preferida, ayudar a los necesitados, o devolverle algo a la comunidad en general, construyendo al mismo tiempo, nuevas habilidades, ampliar tus círculos sociales, mantener tu compromiso, y mejorar tu punto de vista. Encuentra un puesto en bases de datos de voluntarios como Volunteer Match o Idealist.

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Sé voluntario en el extranjero

Utiliza tu experiencia profesional para ayudar a las personas de otros países con Projects Abroad, que ofrece programas de voluntariado, de dos semanas, para personas mayores de 50 años. Los proyectos van desde trabajar en las escuelas para ayudar con el desarrollo sustentable en lugares como Nepal, Sudáfrica y Jamaica. También hay programas para personas con conocimientos profesionales específicos (como educación, negocios, periodismo, derecho, finanzas y medicina) para ayudar a otros en todo el mundo.

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Juega un papel en la aldea global

Habitat for Humanity tiene programas de una o dos semanas en lugares de todo el mundo para construir viviendas, mejorar las existentes, ayudar a la recuperación de desastres, o llevar estabilidad a los niños necesitados.

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Únete al Cuerpo de Paz

El Cuerpo de Paz es una excelente forma de sumergirse en otra cultura, hacer el bien -- y no es sólo para los jóvenes. La organización está reclutando voluntarios más maduros, que aporten una vida útil llena de conocimientos y experiencia. El Cuerpo de Paz a menudo requiere un compromiso de dos años y dominar otro idioma, pero hay muchas vacantes para maestros de inglés en lugares como China, Liberia y Camerún, y maestros de diversas materias, incluyendo arte, en otros lugares remotos.

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Trabaja con el Senior Corps

El Senior Corps es similar al Cuerpo de Paz, pero en Estados Unidos y pensado para personas mayores de 55 años. Las oportunidades de voluntariado disponibles van desde tutoría, orientación, o ser abuelo adoptivo para servir como compañía de un adulto discapacitado o ayudar a las víctimas de desastres.

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Conviértete en consejero de score

El Senior Corps of Retired Executives ofrece asesoramiento a personas que inician pequeñas empresas. Los voluntarios con experiencia empresarial y habilidades profesionales prestan sus conocimientos con asesorías en persona o por teléfono, talleres de liderazgo, y enseñanza de habilidades como contabilidad o escribir un plan de negocios. Los asesores de SCORE también pueden servir como parte de una junta o equipo inicial.

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Dirigir tours históricos

Las personas que viven cerca de lugares históricos y otros sitios de interés pueden ser voluntarios como docentes -- una oportunidad para aprender, enseñar y pasar tiempo en lugares preciosos y significativos. Damaris Botwick, se convirtió en docente en la casa cercana de un famoso poeta y dice que ha aprendido más sobre el poeta de lo que se imaginó, y que es emocionante compartir su conocimiento con los visitantes.

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Vuelve a tocar música

La jubilación puede sacar a relucir cosas que hayas, quizás, relevado durante años, porque nunca tuviste tiempo para concentrarte realmente en ellas. Paul Hubert de Ashland, New Hampshire, solía tocar la guitarra en una banda cuando era joven, pero dejó la hizo a un lado cuando se ganaba la vida como profesor de música en la escuela secundaria. Ahora que se ha jubilado, está de vuelta tocando en bares, dando conciertos por toda Nueva Inglaterra y en todos los conciertos nocturnos disponibles.

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Retoma la escritura

Incluso la gente con discapacidades o enfermedades puede escribir. Si escribir en papel o poner los dedos en las teclas es difícil, los teléfonos, tablets y computadoras vienen con un software para convertir la voz en texto. Escribir las memorias de una vida notable (o incluso común) puede ser catártico para un escritor y reveladora para quienes lo leen. Las personas que nunca han escrito antes podrían tener dificultades para comenzar un proyecto, pero hay muchas ayuda de sitios como The Write Life, clases de educación continua y talleres en universidades, y en ocasiones teleconferencias.

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Redescubre el arte

Revive el amor por el arte retomando el dibujo o la pintura. No necesitas una gran cantidad de materiales para empezar -- para dibujar, sólo un bloc y lápices de carbón o tiza. Para empezar, hay clases gratuitas en línea en Craftsy, pero tomar una clase abre un nuevo círculo social. Casi todas las universidades comunitarias tienen algún tipo de clases de arte, y a menudo poseen una exención de matrícula para adultos mayores para bajar el costo de esas clases.

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Prueba con la fotografía

Incluso una cámara básica está muy bien para los fotógrafos novatos, y sitios como Learn Basic Photography pueden ser como un curso para principiantes. Los clubes de fotos y cámaras también pueden ser el punto de partida, ofreciendo acompañamiento, tutoría, y un lugar para exhibir el trabajo. Habla con las personas de las tiendas de cámaras para averiguar dónde están los clubes más cercanos, o prueba con Photographic Society of America.

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Sumérgete en las artes textiles

El tejido, costura, bordado y acolchado se utilizaba para entablar círculos sociales -- y volvieron. Tiendas de tejido de punto y telas son a menudo los sitios de reunión de los artistas de las agujas, y las bibliotecas en algunas comunidades también ofrecen clases y un lugar para compartir patrones, experiencias y habilidades. La organización Textile Artist actúa como una red y un recurso con clases y un foro en línea.

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Enciende tus habilidades en cerámicas

Aunque de forma industrial requiere un poco de fuerza y destreza física, la cerámica manual puede ser practicada durante toda la vida. No es el tipo de actividad que se puede realizar en casa, ya que requiere un horno para las piezas, por lo que se presta para la socialización. Puedes encontrar clases en la mayoría de las universidades comunitarias o escuelas de arte.

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Haz una película

Algunas personas convierten las películas caseras sencillas en una producción real. Si esto te suena familiar, tal vez la cinematografía sería una habilidad natural. Para empezar, asiste a una clase en una universidad comunitaria o estación de cable municipal con equipamiento básico, donde puedes descubrir qué área de la cinematografía prefieres -- escribir y dirigir, por ejemplo, o aspectos más técnicos.

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Podcasting

Es el equivalente, en línea y descargable, de los programas de radio y muy simple de producir para las personas que son expertos en computación y pueden escribir y grabar un guión constantemente -- de forma semanal, por ejemplo. La gente de Digital Trends explica cómo realizar cualquier tipo de podcast, ya sea de pensamientos personales, un show con guión como una serie, o una forma de resaltar la música.

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Jardines para el planeta

Cada persona con un jardín espera tener más tiempo para dedicárselo a al jubilarse. Los jubilados pueden convertir sus parcelas en el hábitat de polinizadores como abejas y las mariposas, que están desapareciendo del planeta. Esto requiere no usar pesticidas y sembrar ciertas plantas para atraer a dichas criaturas. La Xerces Society tiene información sobre cómo hacerlo y cosechar un jardín lleno de mariposas.

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El amo del jardín

Lleva la jardinería un paso más allá y conviértete en un maestro jardinero. Cada estado tiene entrenamiento para jardineros que aceptan a personas que sienten pasión por el cultivo y tienen algunas habilidades; la American Horticultural Society tiene una guía. Después del programa, ofrecen trabajos en jardines botánicos como voluntario, y a veces pagos.

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Cuida animales

Los cuidadores de mascotas cumplen su deseo de estar cerca de los animales, por lo general perros o gatos, lo cual es especialmente útil si las reglas de tu propia casa prohíben las mascotas. Las empresas locales de cuidado de mascotas a menudo publican sus anuncios en las oficinas de veterinarios o tiendas que venden alimentos para mascotas, pero los jubilados pueden ir independientemente y poner sus propios carteles para los clientes. Los amantes de las mascotas que les gusta estar al aire libre y son lo suficientemente fuertes como para manejar varios perros a la vez también puede ser paseadores de perros.

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Adopta temporalmente una mascota

Tener una mascota limita seriamente el tiempo que puedes emplear fuera de casa. Si planear viajar mucho pero, sin embargo, te encanta tener animales alrededor, conviértete en un padre de acogida de un refugio local. Las casas de acogida proporcionan cuidado temporal para rescatar animales, que están siendo tratados por una lesión, son muy jóvenes, o que de otro modo no están, temporalmente, aptos para su adopción en un hogar definitivo. Petfinder cuenta con un montón de consejos para padres adoptivos potenciales.

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Involúcrate en la política local

Si trabajar para una oficina pública no había sido posible durante los años de trabajo, los jubilados tienen una nueva oportunidad para involucrarse. Las juntas escolares, ayuntamientos y comisiones locales son buenos puntos de partida. En general, estos no son puestos a tiempo completo, pero su funcionamiento, incluso para una oficina a tiempo parcial requiere cierto tipo de personalidad -- lo suficientemente extrovertido para ir de puerta en puerta buscando votos y estar lo suficientemente preparado para perder con gracia o enfrentar con personas, ocasionalmente, enojadas o agresivas. A veces aplicar para una comisión es todo lo que se necesita para empezar. Consulta con tu junta local de elecciones.

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Explora tu espiritualidad

Muchas personas se sintonizan más con lo espiritual mientras envejecen, y algunos estudios demuestran que las personas con conexiones espirituales más profundas tienen relaciones más positivas con los demás, y una mejor salud mental y física. Las iglesias, sinagogas y otras instituciones religiosas dan la bienvenida a los recién llegados, pero algunas personas pueden preferir una experiencia espiritual no tan vinculante por lo que utilizan herramientas como Retreat Finder.

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Muévete

Los jubilados más jóvenes pueden comenzar el régimen de ejercicios que siempre habían soñado tomar. Uno de los mejores ejercicios, y que no necesita nada más que un buen par de zapatos, es caminar -- incluso las personas que han sido sedentarias todas sus vidas saben cómo hacerlo. Los principiantes pueden comenzar con un régimen como el propuesto por la Mayo Clinic. Si el mal tiempo es un elemento de disuasión, únete a un gimnasio de bajo costo o a un grupo local.

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Practica yoga y pilates

La AARP, entre otros, recomienda el yoga como un ejercicio ideal para las personas mayores. Como es suave y sin movimientos bruscos, es mínimo el riesgo de una lesión. El Pilates es una forma similar de ejercicio que está destinado a fortalecer el núcleo, y la Mayo Clinic dice que promueve la flexibilidad que las personas mayores pueden comenzar a perder. A pesar de puedes hacerlo en casa con un video, probablemente es una muy buena idea, para los principiantes, tomar una clase con un instructor que puede ayudar con la forma y alineación correcta.

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Fortalece las relaciones personales

Durante los años de trabajo, el tiempo que pasabas con la familia se limitaba a las vacaciones y momentos robados. La jubilación te da la oportunidad de reforzar los lazos familiares y pasar tiempo de calidad con tus nietos, y reunirte con los amigos en almuerzos que duren tanto como la conversación. En vez de salir los fines de semana, puedes reunirte con tus amigos durante la semana, ya que los lugares están más vacíos.

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Deja un legado delicioso

De las muchas cosas que pasan por todos los miembros de una familia, las más memorables a menudo tienen que ver con la comida. Un libro de cocina con las recetas favoritas de la familia es una buena forma de reunir la familia, las recetas y compartir recuerdos. Puedes fotocopiar estas recetas para armar libros para el recuerdo.

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Escala el árbol familiar

Hacer un árbol genealógico es una oportunidad para que cada miembro de la familia cuente sus historias. La National Genealogical Society tiene consejos sobre cómo trasladar los documentos históricos y artefactos familiares a un árbol para que sea más significativo, y dónde buscar la información que vas más allá de lo que cualquier miembro puede recordar.

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Conviértete en un aprendiz eterno

Hay 120 Lifelong Learning Institutes en los campus universitarios de todo el país, todos ellos diseñados para personas mayores de 50 años. Los cursos varían de una institución a otra y no son gratuitos. El programa de la Universidad de Massachusetts, en Boston, por ejemplo, cuesta $225 por año, pero esta tarifa otorga el derecho de asistir a tres clases a la vez, que van desde cómo usar Facebook y Twitter hasta una introducción de las religiones mundiales. Algunos almuerzos, visitas a museos y otras actividades sociales se incluyen.

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Asiste a cursos en universidades

Cada estado tiene por lo menos un colegio o universidad, generalmente pública, que ofrece cursos de matrícula baja o gratuita para las personas mayores, y muchos estados tienen exenciones de matrícula para personas mayores. El sitio Seniorresource.com puede ayudar a encontrar y explicar los requisitos de cada escuela para la inscripción y selección de clases.

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Aprende en línea

Open Education Database es un directorio con miles de cursos gratuitos sobre cualquier tema imaginable desde proveedores de cursos masivos en línea, o MOOC, y universidades de todo el mundo. Aunque algunos de estos cursos son conferencias de audio o vídeo, otros tienen planes de estudios completos con toda la lectura y tarea y la opción de obtener un certificado (puede costar), aunque no cuenta como crédito universitario.

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Asiste a clases en línea

Muchas universidades, incluyendo MIT y Yale, permiten que cualquiera pueda asistir a clases de forma gratuita en línea. A menudo, estas entran en la categoría de MOOC a las que puedes unirte en tiempo real. También se archivan como clases “perennes” que pueden visitarse a conveniencia del participante.

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iTunes U

Este catálogo de más de 1 millón de conferencias gratuitas y otros contenidos educativos de universidades, bibliotecas y museos de todo el mundo se puede utilizar desde cualquier computador o dispositivo con iTunes de Apple. Van desde cursos universitarios introductorios de psicología, filosofía, habilidades básicas de escritura y cine, a cursos de nivel superior en todos los temas.

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Aprender un idioma

Los jubilados pueden tomar el tiempo para aprender un nuevo idioma, tal vez antes de viajar a un país donde se utilice dicho idioma. ITunes U es un buen recurso para el aprendizaje de idiomas, y hacerse al propio ritmo del participante. Entre las clases disponibles está una clase de vídeo del MIT OpenCourseWare llamada “Habla Italiano Con La Boca Llena”, que combina clases de idiomas y cocina. Los idiomas disponibles van desde el francés y español al mandarín, árabe y ruso.

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Aprende lo que conocen los trabajadores extranjeros

Los 48 Cursos de Idiomas del FSI se han utilizado para entrenar a los trabajadores de la embajadas de EE.UU., Cuerpo de Paz, o trabajadores militares en idiomas que van desde el amárico (el idioma oficial de Etiopía) hasta el Yoruba (un idioma oficial de Nigeria). Pero no son sólo sobre idiomas -- los módulos también proporcionan información básica sobre un país.